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Numa travessa, colocar a cebola, o tomate, o sal e o caldo de galinha e levar ao microondas por 1 minuto na potência máxima.
Retirar do forno e acrescentar os outros ingredientes, menos a ricota e o arroz, misturar bem e voltar ao forno de microondas por mais 1 minuto.
Retirar do forno, misturar o arroz e deixar assar por mais 1 minuto. polvilhar com a ricota e servir.
Rendimento 2 Porções
Calorias por Porção: 158
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