Bata todos os ingredientes no liquidificador e coloque em uma fôrma refratária com buraco no meio previamente untada com margarina light.
Leve ao microondas por 9 a 10 minutos na potência alta.
Aguarde esfriar e desenforme.
Sirva com frutas frescas.
Créditos da receita/fotos: divulgação/Internet/Le Chef
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