short
short
Ralar um coco (não use nada de alumínio) e o deixar ferver com água por 40 minutos. Mexa um pouco, com colher de pau e então bata por 5 minutos no liquidificador. Coe com um pano de algodão bem limpo. Rico em proteínas, saboroso, ótimo para doces e sem os aditivos químicos do similar engarrafado.
5303
5302
5301
38122
22183
21294
19579
19535
16179
16118
15738
3
Você deve estar autenticado para publicar um comentario