2 colheres (sopa) de leite desnatado em pó (leite Ninho)
2 colheres (sopa) de whey protein so sabor de sua preferência (chocolate, morango, baunilha, banana etc.)
água gelada
Etapas
Passo 1
1. Coloque o leite e a whey protein no liquidificador
2. Adicionar água o suficiente até formar um creme homogêneo e consistente
3. Leve ao freezer até endurecer
Rendimento: 1 taça
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