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Pelate i pomodori con un pelapatate e quindi tagliarli a fettine sottili.
Stendete un foglio di plastica alimentare da forno ed allineate tutti i pomodori tagliati al centro del posto piano di lavoro.
Ponete quindi sopra i pomodori il merluzzo ed aggiungervi i semi di papavero.
Chiudete quindi il foglio dai quattro angoli servendovi di una molletta di legno.
Ponete in forno a 180° per qualche minuto. Al termine il filetto di merluzzo sarà pronto per essere servito.
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