Canelone De Abobrinha

É a versão saudável do canelone.  Com tanto ou mais sabor !

Couve à Mineira

Ô trem bão.  E é bem fácil de fazer.

Mãe Benta

Esta receita de bolinho não tem glúten, nem lactose e nem açúcar.   E é delicioso !

Bolo De Chocolate Com Recheio De Beijinho

É uma receita para alérgicos, mas nem precisa ser: ela não contém ovo, leite nem soja.   Mas tem sabor !!!!

Pimentão Recheado Com Carne Moída

Uma receita simplezinha e bem saborosa para uma entrada ou acompanhamento.

Salada De Frango Sem Glúten

Super saborosa, refrescante e SEM GLÚTEN. Experimente!

Bolo De Banana Com Mel E Nozes – Daniel Bork

E dizem que esta receita não tem glúten.     E o sabor surpreende !   Esta receita foi elaborada em Portugal. Alguns ingredientes podem não estar disponíveis no Brasil.

Legumes na Airfryer

Os legumes assados na airfryer podem ser servidos como acompanhamento, com uma carne grelhada ou assada e uma bela salada com mix de folhas! Os legumes da receita são nossas sugestões, mas você pode usar outros ou o que tiver na geladeira.

Bolo De Fubá E Coco Sem Glúten

Seja você intolerante à lactose ou glúten, este bolo é divino para qualquer pessoa.  Coma sem medo.  Até o leite da receita é leite de coco ! Por Taise Spolti (Chef Funcional)  

Berinjela Ao Forno Light

Muito fácil e bastante saborosa esta receita de berinjela light vai fazer sucesso na sua mesa. Imagem: Internet / Divulgação

Pizza de Batata-Doce

Uma receita simples, fofinha por dentro, crocante por fora, que leva um recheio vegetariano de queijo feta e espinafre. É uma versão mais leve do que a pizza tradicional, por não levar farinha de trigo entre os ingredientes. Simples de preparar e fitness. Você pode colocar outros recheios não tão veganos, mas fica por sua […]

Torta Integral De Abóbora Com Cogumelos

Massa e recheio vegetarianos (sem glúten e recheio de abóbora e cogumelos) que, além de ótima opção de lanche, é bastante saudável.

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